Champignon d'un brun chocolat pelucheux, plus connu sous son nom asiatique de « shiitake ». Shii est le nom de l'arbre (sorte de châtaignier du sud du Japon) dont il apprécie particulièrement le bois mort. Largement utilisé en pharmacie pour ses vertus immunostimulantes, sa culture remonterait au début du premier millénaire. Pour notre part, nous utilisons des lentins de la variété « dongo », cultivés artisanalement sur des composts de chêne.
Description
Les plus produit
Parfait pour une cuisine végé ou végane avec un apport de protéines végétales.
Composition
100% champignons bio séchés
Conseils d'utilisation
Réhydrater directement dans une soupe miso, ou dans la poële avec un peu de matière grasse et de l'eau tiède. Accompagne parfaitement les plats asiatiques.
Apports nutritionnels
Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g
énergie
300.0 kcal / 1265.0 kJ
matières grasses
1.8 g
dont acides gras saturés
0.3 g
glucides
54.0 g
dont sucres
2.0 g
fibres alimentaires
g
protéines
13.0 g
sel
0.1 g
Conseils de conservation
Conserver à l'abri de l'humidité dans un contenant étanche (bocal, sac fermé…) & de la lumière à température ambiante (max. 25°C)


